А вы верите в силу «мечты» и знаете ли вы, что такое визуализация?
⠀
Расскажу свою историю, как я пришёл к тому, что необходимо мечтать «правильно».
⠀
Началось всё очень давно (лет 10 назад). Ещё в самом начале моего пути, я обучался на бизнес тренинге и там нам рассказали о том, как важна визуализация и что она может дать. Впервые в своей жизни я увидел «книгу мечты» и «книгу радости». Конечно, названия говорят сами за себя.
⠀
В «книге мечты» было необходимо записать всё, что вы хотите получить. Хотите поехать летом отдыхать в Европу – пишите, вырезайте и вклеивайте изображения желаемого, обдумываете, как осуществить свою мечту.
⠀
В «книге радости» - обязательно записывайте все достижения, свои эмоции от достигнутого. В те минуты, когда руки опускаются – открывайте книгу, читайте, возвращайтесь к позитивному, вдохновляйтесь!
⠀
Как можно использовать визуализацию?
Знающие люди давно поняли истинную ценность визуализации, и эти ценности вышли далеко за рамки простой мотивации и вдохновения. Она может использоваться различными способами для улучшения многих областей вашей жизни. Например, для:
- Достижения целей
- Улучшения концентрации
- Улучшения способности к обучению
- Повышения самооценки
- Повышения уверенности в себе
- Улучшения процесса принятия решений
- Изменения ценностей
- Избавления от ограничивающих предубеждений
- Осваивания нового навыка
- Изменения привычных шаблонов мышления
⠀
Про визуализацию информации очень много, поэтому обязательно будут ещё посты на эту тему. Постараюсь собрать самое полезное для Вас.
⠀
А вы пользуетесь визуализацией или считаете её пустой тратой времени?
_________________________________________________________________________________#бизнес#онлайнбизнес#онлайнпродажи#бизнескоуч#коуч#коучинг#личностныйрост#мотивация#дневникмечты#астана#нурсултан#казахстан#мечты#визуализация
